News

2 gennaio 2014
Dimagrire con i Kettlebell
Dimagrire con i Kettlebell

La "palla di cannone" fa miracoli se usata nel modo giusto

23 dicembre 2013
Esercizi per i glutei da fare a casa nel tempo libero
Esercizi per i glutei da fare a casa nel tempo libero

Non aspettare l'anno nuovo: comincia ora il tuo programma di home fitness

17 dicembre 2013
Italia tra i primi 5 mercati del fitness in Europa
Italia tra i primi 5 mercati del fitness in Europa

Per un giro d’affari pari a 2.117 milioni di euro nel 2012.

5 dicembre 2013
Eseguire al meglio le distensioni su panca piana
Eseguire al meglio le distensioni su panca piana

Un articolo-tutorial di Bodybuilding.it 
 
27 novembre 2013
Tutti i benefici del Pilates
Tutti i benefici del Pilates

Agisce su tutto il corpo equilibrando la muscolatura
 
20 novembre 2013
Correre riduce stress e ansia
Correre riduce stress e ansia

La corsa agisce sulla porzione del cervello responsabile dell'ansia.
 
13 novembre 2013
Fare sport al mattino riduce l'appetito
Fare sport al mattino riduce l'appetito

Con 45 minuti di attività moderata cala l'interesse per il cibo.
 
6 novembre 2013
L'allenamento è più efficace con la musica classica
L'allenamento è più efficace con la musica classica

Lo dimostra uno studio condotto da un neuro-scienziato britannico..
 
24 ottobre 2013
Best Company inaugura il nuovo showroom
Best Company inaugura il nuovo showroom

All'interno un Kettler Point 

11 ottobre 2013
Non solo forza: l'allenamento con i kettlebell migliora anche le capacità aerobiche e l'equilibrio dinamico
Allenamento con i kettlebell

Con un significativo miglioramento delle capacità cardiovascolari

Altri risultati:

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