Piccole attrezzature Kettler per tenersi in forma – su Men’s Health online
Non è necessario dotarsi di macchinari complessi e sofisticati, oltre che ingombranti, per tenersi in forma.
Lo spiega chiaramente Men’s Health online che, nella sua Gallery “Gli attrezzi per il fitness”, presenta una serie di attrezzature caratterizzate da dimensioni ridotte e da grande efficacia negli allenamenti.
La Gym ball è un palla per esercizi propriocettivi, adatta soprattutto per la riabilitazione da traumi.
I manubri per l’aerobica si caratterizzano per i passanti, con i quali possono essere fissati ai polsi o alle caviglie, potenziando l’effetto degli esercizi, non solo aerobici, a corpo libero.
Permette di aumentare gradualmente i pesi man mano che si procede con l’allenamento il set di manubri in neoprene: composto da coppie di manubri da 1 Kg, 2 Kg e 3 Kg. Quando non si utilizzano li tiene in ordine il castello di appoggio.
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